Зарегистрироваться сейчас

Авторизация

Забыл пароль

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация

Зарегистрироваться сейчас

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.

Как избавиться от похмелья

Как избавиться от похмелья

1 — Детоксикация организма. Вывод из организма остатков алкоголя и продуктов его распада. Сделать это можно физически (при помощи клизмы, сорбентов), так и биохимически при помощи приема специальных препаратов и продуктов: янтарная кислота, кисломолочные и молочные продукты, мед и др.

2 — Восстанавливаем баланс жидкости в организме. Принимаем контрастный душ, сауна, много пьем.

3 — Восстановить кислотно-щелочной баланс. Делается это при помощи приема специальных кислот (янтарной, молочной или лимонной) в сочетании с минеральной водой.

4 — Убрать отеки. В первую очередь конечно же лица. Для этого необходимо восстановить правильное распределение жидкости в организме. Сделать это можно обильным питьем в сочетании с мочегонными препаратами.

5 — Избавляемся от чувства вины с похмелья. Восстанавливаем центральную нервную систему. Можно воспользоваться препаратами из аптеки или успокоительными средствами на основе природных трав.

Симптомы

  • дрожание рук
  • тошнота и рвота
  • головная боль
  • слабость
  • расстройство пищеварения
  • изменение артериального давления.

Что же делать, если после вечернего застолья приходится с утра идти на работу или по другим важным делам?

Детоксикация организма

1. Вывод из организма всех продуктов распада алкоголя

В первую очередь необходимо вывести из организма остатки алкоголя и вредные вещества, на которые алкоголь разлагается в организме человека. Наутро концентрация всех вредных веществ становится максимальной в кишечнике. В связи с этим необходимо очистить кишечник. Делать это можно как при помощи «классических способов» — используя клизму или при помощи приема легкого слабительного. В случае если вы употребляли что то в пищу в течении последних четырех часов, так же можете промыть желудок.

Для очистки кишечника и вывода продуктов распада алкоголя из организма, так же подойдут и сорбенты: Энтеросгель, Активированный уголь, Смекта.

Наш организм в состоянии переработать вредные вещества, которые являются продуктами распада алкоголя самостоятельно, без лишней помощи. Но в этом случае, процесс снятия похмелья может затянуться на сутки и более. Для того, что бы быстро избавиться от похмелья, можно помочь организму. Лучше всего поможет ускорить избавление и защиту организма от ядов: янтарная кислота, молочная кислота, лимонная кислота, мед, настойка элеутерококка. Молочную кислоту лучше всего получать из молочнокислых продуктов, таких как кефир, ряженка, творог, квас, квашеная капуста, кумыс. Так же для быстрого избавления от похмелья можно воспользоваться таблетками от похмелья (например ДринкOFF), которые как правила содержат в себе вышеописанные вещества или же препаратами от токсикологов типа «Зорекс».

2. Остановка распространения ядов в организме

Если снизить проникновение вредных веществ из кишечника в кровь, то удастся и уменьшить интоксикацию, отек, а так же головную боль. Сделать это можно при помощи настойки рябины или хинина (содержится в обычном тонике «Schweppes»).

 

3. Восстанавливаем баланс жидкости в организме

Что бы восстановить нормальный баланс жидкости в организме, который был нарушен продуктами распада алкоголя, необходимо отправить жидкость из отеков ( скапливается в пространствах между клеток) в кровь. Это позволит снять отеки и снизить головную боль. Сделать это можно дома, для это необходимо принять контрастный душ или так же можно сходить в сауну или баню.

Еще одним способом восстановления баланса жидкости в организме, является прием жидкостей и мочегонных препаратов одновременно. Например можно выпить безалкогольное пиво, зеленый чай, настои одуванчика и толокнянки. Так же хороший способ избавиться от похмелья, это просто выпить побольше воды, желательно хорошей минеральной воды, а не из-под крана. Только не сразу много, а понемногу, но регулярно пить. Перед тем как пить воду, необходимо восстановить соли в организме, сделать этом можно выпив стакан огуречного, но лучше капустного рассола.

4. Восстанавливаем кислотно щелочной баланс

Восстановить кислотно щелочной баланс в организме с похмелья поможет гидрокарбонатная минералка (восстанавливает кислотно-щелочной баланс) или вода с небольшим количеством растворенной в ней соды. С содой необходимо быть очень аккуратными, поскольку она может также навредить организму.

Ускорить метаболизм помогает янтарная кислота при похмелье, многое ее называют лучшими таблетками от похмелья. Стоит янтарная кислота не дорого, купить ее можно в любой аптеке. Так же помогают лимонная и молочные кислоты. Молочная кислота содержится в большинстве кисломолочных продуктов.

5. Снимаем отеки

Снять отеки с похмелья хорошо помогает аспирин. Прием алкоголя, способствует созданию микросгустков в крови человека. Аспирин способствует их распаду. Именно эти комочки и являются основной причиной отеков с похмелья. Кроме того, аспирин окажет и обезболивающее действие. Принимать его можно не раньше, чем через 6 часов после приема алкоголя.

и как мы писали выше, необходимо принять контрасный душ, выпить побольше воды или стакан рассола.

6. Как избавиться от чувства вины

Еще одним шагом к полному выздоровлению с похмелья, является избавление от чувства вины. Если вас мучают мысли: «Как же стыдно за вчерашнее», «Зачем я все это говорил», «Как теперь смотреть в глаза» и другие, то Вам следует знать, что чувство вины с похмелья пройдет как только восстановиться ваша центральная нервная система. Обычно на это уходит около 24 часов. Описанные выше советы, помогут ускорить этот процесс.

Комплексный подход при лечении похмельного синдрома, позволит избавиться от похмелья в самые коротки сроки. Как избавиться от похмелья

Если у вас есть ваши проверенные рекомендации и советы рассказывающие как избавиться от похмелья, пишите их в комментариях к статье, лучшие мы обязательно опубликуем. Держитесь и удачи!

About Kak.Wiki

Администрация сайта Kak.Wiki

Мои подписчики

Leave a reply