Зарегистрироваться сейчас

Авторизация

Забыл пароль

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация

Зарегистрироваться сейчас

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.

Как пить правильно | Скажите нет похмелью!

Как пить правильно | Скажите нет похмелью!

Многие люди откровенно пугаются тех случаев, когда необходимо пить алкоголь. Алкоголь действует на человека таким образом, что даже тот, кто отличается большим самообладанием, при неправильном употреблении может буквально потерять голову, напиться до такого состояния, что перестанет контролировать себя как психически, так и физически. В этой статье мы расскажем как пить правильно, для того что бы избежать похмелья.

Рекомендуем так же ознакомиться с нашими ранее опубликованными статьями:

Новый год, День рождения, корпоратив, пятница после тяжёлой рабочей недели, встреча с друзьями, свидание с девушкой в ресторане, семейные праздники и так далее, очень часто сопровождаются распитием алкогольных напитков, и никто не хочет при этом «ударить в грязь лицом». Однако не редки такие случаи, когда люди просто не знают как пить правильно, в результате чего попадают в довольно непривлекательные ситуации, которые могут повлиять не только на дальнейшее самочувствие, но даже на дальнейшую карьеру, спокойную жизнь, мнение окружающих.

Чтобы этого не произошло, стоит запомнить несколько золотых правил о том как пить правильно, которые могут выручить в той ситуации, когда впереди вас ждёт застолье с алкогольными напитками.

Как пить правильно

1. Нельзя пить алкоголь натощак

Многие оставляют свой желудок голодным, чтобы наесться вдоволь за праздничным столом, однако такая ситуация может сыграть с вами злую шутку. Голодный желудок находится в ожидании пищи и готов усвоить всё, что в него поступает. Алкоголь в этом случае впитывается немедленно, словно вода в губку, и поступает в кровь. В итоге опьянение происходит практически моментальное. Вывод: перед тем, как отправляться на праздник, нужно немного подкрепиться.

2. Необходимо закусывать

Закуска действует и как сдерживающий фактор для алкоголя, и как отличный антипохмелин. Из-за того, что алкоголь не так активно усваивается и поступает в кровь с полезными элементами из пищи, человек может сохранять свежую голову гораздо дольше, а на утро его похмелье будет не таким сильным или же будет отсутствовать вовсе.

3. Пейте воду

В перерывах между несколькими порциями алкоголя рекомендуется выпивать стакан воды. Дело в том, что организм выпивающего человека часто страдает от обезвоживания. Из-за того, что во время пьянки вода потребляется только в виде алкоголя, организм страдает от недостатка обычной воды. Это проявляется наутро в виде сухости во рту, в виде вялости и разбитого состояния.

4. Не смешивать напитки

На один вечер лучше выбрать один алкогольный напиток и придерживаться только его. Смешивание напитков грозит как расстройством желудка, так и быстрым опьянением. Организм, который принимает один и тот же вид алкоголя, быстро к нему приспосабливается, в результате чего человек способен себя контролировать и находится в адекватном состоянии. Смешивание алкогольных напитков приводит к тому, что в организме появляется гремучая смесь, которая при попадании в кровь буквально выбивает человека из равновесия, может воздействовать на сознание и физическое состояние совершенно непредсказуемым образом, а также может привести к таким нежелательным реакциям организма, как сильная тошнота, нагрузка на печень, алкогольное отравление.

5. Не употреблять газированные напитки и алкоголь с газом

Многие любят запивать алкоголь газировкой или смешивать алкоголь с кока-колой. Тем временем, газировка попадает в кровь чрезвычайно быстро, гораздо быстрее обычного алкоголя, в результате чего опьянение наступает так скоро, что человек даже не успевает приспособиться к своему состоянию. Также опасно пить газированные напитки или алкогольные газированные напитки после того, как был выпит крепкий алкоголь. Дело в том, что даже крепкий алкоголь, попадая в желудок, продолжает находиться там долгое время, всасываясь в кровь постепенно. Если после крепкого напитка выпить газировку или, к примеру, джин-тоник, весь алкоголь в желудке тут же устремится в кровь в колоссальных количествах. Резкое опьянение может произойти буквально за минуты, так что выпив на улице после вечеринки какой-нибудь газированный коктейль, так как казалось, что для «полного счастья» немного не хватает, можно просто не дойти до дома или места назначения, потеряв над своим организмом и сознанием всякий контроль.

6. Не пытайтесь равняться на других

Особенно это касается тех случаев, когда вместе с вами пьют люди в разной весовой категории. Если человек весит на 30-50 кг. больше вас, он перепьёт вас в любом случае, если, конечно, у него нет каких-либо болезней или предрасположенности к быстрому опьянению. Пытаясь сравняться в количестве выпитого с таким человеком, вы рискуете выпить гораздо больше, чем может безболезненно усвоить ваш организм, в результате чего вас ждут неприятные последствия.

7. Больше двигайтесь

Передвижения, танцы и другие активные действия ускоряют процесс метаболизма и выводят алкоголь из организма.

8. Попытайтесь определить свою меру алкоголя

Это можно определить по своему состоянию. Каждый раз, когда вы выпиваете, постарайтесь запомнить после какой дозы вам становится не по себе и вы перестаёте себя контролировать. В будущем этой меры стоит придерживаться, чтобы всегда стоять на ногах, производить впечатление трезвого человека и не страдать сильным похмельным синдромом.

About Kak.Wiki

Администрация сайта Kak.Wiki

Мои подписчики

Leave a reply