Зарегистрироваться сейчас

Авторизация

Забыл пароль

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация

Зарегистрироваться сейчас

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.

Как избавиться от привычки кусать губы

Как избавиться от привычки кусать губы

Постарайтесь контролировать свое поведение. Подумайте о том, какие последствия вас ожидают, если вы будете продолжать кусать губы и щеки изнутри, а это воспаление, боль, жжение. Представьте лицо своего собеседника, который наверняка не будет сводить глаз с ваших обкусанных губ, ведь зрелище не из приятных. Замаскировать ранки помадой вам не удастся, так как из-за шелушения и трещин вам будет сложно это сделать.

Если вам удалось побороть эту привычку в течение нескольких дней, обязательно вознаградите себя за это: сделайте себе подарок. Ухаживайте за собой, создавайте себе комфортные условия, полюбите себя такой, какая вы есть. Ведь ненависть к своей внешности только усугубит положение, не давая избавиться от вредной привычки.

Принимайте поливитаминные комплексы, так как привычка кусать губы может появиться на фоне авитаминоза. Вследствие чего губы трескаются, шелушатся, покрываются корками. А постоянное обдирание этих корок приводит к тому, что губы вновь ими покрываются. А это еще больше усложнит проблему и надолго отложит ее решение.

Пусть у вас с собой всегда будет бальзам для губ или гигиеническая помада, пользуйтесь ими постоянно. Старайтесь не находиться длительное время на улице в морозную ветреную погоду.

Закаляйте характер. Поставьте перед собой цель — избавиться от этой дурной привычки. Следуйте ей беспрекословно. Но не корите себя за то, что сразу не сможете добиться успеха. Дисциплинируйте себя, попробуйте начать вести дневник, где будете записывать уже достигнутые результаты (количество дней, когда вы не кусали губы). Не расслабляйтесь.

Когда вы добьетесь желаемого, обязательно зафиксируйте результат: сфотографируйте свои красивые ухоженные губки. Поставьте эту фотографию на видное место, глядя на нее, вы вряд ли захотите испортить то, что имеете.

About Kak.Wiki

Администрация сайта Kak.Wiki

Мои подписчики

Leave a reply